1. Частое тепловое воздействие

Если вы не модель или актриса и не подвержены таким испытаниям в связи с профессией, то вы должны пытаться уберечь свои волосы, оставаясь в стороне от таких процедур просушивания феном и выравнивания утюжком. К сожалению, большинство женщин настолько зависимы от фена, что даже не представляют без него своей жизни. А ведь именно из-за него волосы наши становятся светлыми, лишенными блеска, тонкими и сухими. 

2. Окрашивание волос

Как в пункте по поводу термической обработки, так же ситуация обстоит и с частым окрашиванием своих локонов, даже если вы не полностью окрашиваете волосы, а лишь ежемесячно подкрашиваете корни. Вредные химические вещества, содержащиеся в краске для волос, повреждают волосы, приводят к их выпадению, и в дальнейшем пресекают их здоровый рост. Если вам действительно так надоел ваш цвет волос, попробуйте использовать естественные красители для волос. 

3. Мытье волос в холодной или горячей воде

Всегда нужно мыть волосы в теплой или комнатной температуры воде. Очень горячая или холодная вода вредит волосам и приводит к их истощению, пересушиванию кожи головы, отсюда перхоть и другие проблемы. 

4. Расчесывание волос несколько раз

Это миф, что, чтобы сохранить волосы здоровыми и блестящими, женщины должны делать не меньше, чем 100 вижений расчесывания ежедневно. Если вы будете расчесываться даже более 10 раз в день – это приведет к катастрофическому выпадению волос, повреждению корней и секущихся кончиков. 

5. Чрезмерное употребление белков

Белки для организма человека являются жизненно важным элементом, и в том числе они важны для волос, но в небольшом количестве. При покупке средств по уходу за волосами необходимо искать те, в которых 

в составе белки написаны либо в средине списка, либо в конце, что будет говорить о небольшом их количестве. 

6. Перетягивание волос резинкой или заколками

Если вы любите длинные волосы, но в повседневной жизни везде и всюду ходите с конским хвостом, косой и другими прическами на длинные волосы, помните о том, что тем самым вы способствуете их ломкости, сухости, выпадению и к тому же возникновению головной боли. Поэтому старайтесь по возможности ходить с распущенными волосами, давайте им немного возможности подышать. 

7. Ежедневное мытье головы

Каждая девушка, которая привыкла за собой хорошо ухаживать, моет голову каждый день. А это очень вредно. Потому что, как результат, волосы становятся ломкими и жесткими. Лучше всего будет, если вы будете мыть голову раз в 3 дня. По началу, конечно будет трудно привыкнуть, вы будете ощущать дискомфорт, но со временем это пройдет.