Get Adobe Flash player
ТНТ Культура Пятница ТВЦ Россия2 Радио ТОН Радио Шансон Радио Рекорд Милицейская волна Газета ЮТРК Реклама+ТВМы контактеМы в инстаграм Мы в одноклассниках

Главное меню

Слушать онлайн

Гости сайта

Ведущие Новости Новинки Новости Советы Авто КиноКлуб

Почему мерзнут ноги?


ногиНекоторые люди жалуются на то, что даже летом, в жаркую погоду ощущают холод в ногах. При этом даже такие способы, как теплое питье или укутывание ног пледом малоэффективны. Следует знать, что это дискомфортное явление может свидетельствовать о достаточно серьезных неполадках в организме. Поэтому игнорировать его нельзя ни в коем случае. Попытаемся разобраться, почему у некоторых женщин постоянно мерзнут ноги – пятки, стопы, пальцы. Причины холодных ног Рассмотрим возможные ответы на вопрос, почему ноги мерзнут даже в тепле: Физиологическая особенность организма может быть одной из причин замерзания, когда в ногах недостаточно жировой клетчатки под кожей, которая и позволяет сохранять тепло.

Также ноги постоянно могут мерзнуть вследствие недостаточно развитых мышц на ногах или природной слабости сосудов. Нарушение капиллярного кровообращения. Это может быть связано с нарушениями работы сердечной мышцы, сосудистой дистонией, локальным нарушением кровообращения вследствие варикозного расширения вен или аномального строения сосудов на ногах. Плохая циркуляция крови препятствует доставке тепла к ногам. Нарушение функции щитовидной железы – в частности, гипотиреоз. При таком состоянии все процессы в организме протекают замедленно, уменьшается выработка гормонов и выделение энергии.

Сопутствующими симптомами при такой патологии являются аритмия, ломкость ногтей, повышенная сальность волость, пониженная температура тела. Железодефицитная анемия. При такой патологии в крови содержится мало гемоглобина, в связи с чем в сосуды поступает меньше кислорода. Вот почему у некоторых людей могут всегда мерзнуть ноги и руки. Недостаток жиров и витаминов А и Е. Если в рационе питания человека содержится недостаточное количество этих веществ, это может послужить причиной повышенной чувствительности к холоду.

Часто проблемой мерзнущих ног страдают женщины, которые увлекаются постоянными низкокалорийными диетами. Курение и употребление некоторых лекарственных препаратов. Никотин, а также определенные виды медикаментов (например, бета-адреноблокаторы, препараты спорыньи) вызывают спазм сосудов, вследствие чего могут мерзнуть ноги. Ношение тесной обуви, сдавливающей сосуды, а также синтетических колгот или носков, не способных сохранять тепло. Это является достаточно частой причиной, почему мерзнут ступни ног у женщин. Пожилой возраст. С возрастом в организме человека замедляются все физиологические процессы, в том числе происходит замедление кровообращения и обмена веществ. Кроме этого, по мере старения снижается мышечная масса и объем подкожной жировой ткани. В результате этого наблюдается уменьшение теплообмена. Стресс. Резкие всплески как отрицательных, так и положительных эмоций приводят к нарушениям нормальной циркуляции крови. Это связано с тем, что в подобных ситуациях в организме вырабатывается избыток катехоламинов – химических соединений, вызывающих сокращение периферических кровеносных сосудов. Это и приводит к замерзанию ног. Гипотония. Пониженное артериальное почему мерзнут стопы ногдавление нередко служит причиной постоянно холодных ног, при этом также могут часто мерзнуть и руки. Чем грозит постоянное замерзание ног?

Кроме того, что мерзнущие ноги доставляют массу неприятных ощущений, это состояние может привести к другим проблемам. Например, повышается риск возникновения простудных заболеваний, цистита, а также нарушается регенерация тканей стоп. Если замерзание ног не связано с переохлаждением, то рекомендуется обратиться к специалисту для выяснения причин этого явления и последующего лечения.

Интересная статья? Поделись ей с другими:
Чат 10 в Тон Спорт СМС Программа
Курс Доллар США     Курс Евро